El Drako

Блич оказался третьей аниме, которая мне понравилась. Более того, я на него основательно подсел :) Теперь надо осваивать японский...

Сегодня вместо обычной тренировки жима лежа сделал программу, полностью построенную на силовых гимнастических элементах. Очень здорово! По техническим причинам в моем зале можно сделать далеко не все, но даже то, что можно - более чем достаточно для моего начинающего уровня.
Еще раз убедился в правильности известного спортивного принципа - "тренируется то, что тренируешь" Если у меня неплохой жим, еще не значит что я буду так же хорошо делать отжимания в стойке на руках с полной амплитудой...

А еще я теперь немного жалею, что в детстве меня отдавали в самые разные секции, от фигурного катания до большого тенниса, но вот спортивную гиманастику попробовать никто не догадался. Мне бы понравилось... :)

Warriors, warriors we call ourselves.
We fight for splendid virtue, for
High endeavor, for sublime wisdom,
Therefore we call ourselves warriors.

AUNGUTTARA NIKAYA

The paradox of our time in history is that we have taller buildings but shorter tempers, wider Freeways, but narrower viewpoints. We spend more, but have less, we buy more, but enjoy less. We have bigger houses and smaller families, more conveniences, but less time. We have more degrees but less sense, more knowledge, but less judgment, more experts, yet more problems, more medicine, but less wellness

We drink too much, smoke too much, spend too recklessly, laugh too little, drive too fast, get too angry, stay up too late, get up too tired, read too little, watch TV too much , and pray too seldom.

We have multiplied our possessions, but reduced our values. We talk too much, love too seldom, and hate too often.

We've learned how to make a living, but not a life. We've added years to life not life to years. We've been all the way to the moon and back, but have trouble crossing the street to meet a new neighbor. We conquered outer space but not inner space. We've done larger things, but not better things.

We've cleaned up the air, but polluted the soul. We've conquered the atom, but not our prejudice. We write more, but learn less. We plan more, but accomplish less. We've learned to rush, but not to wait. We build more computers to hold more information, to produce more copies than ever, but we communicate less and less.

These are the times of fast foods and slow digestion, big men and small character, steep profits and shallow relationships. These are the days of two incomes but more divorce, fancier houses, but broken homes. These are days of quick trips, disposable diapers, throwaway morality, one night stands, overweight bodies, and pills that do everything from cheer, to quiet, to kill. It is a time when there is much in the showroom window and nothing in the stockroom. A time when technology can bring this letter to you, and a time when you can choose either to share this insight, or to just hit delete...

Remember; spend some time with your loved ones, because they are not going to be around forever.

Remember, say a kind word to someone who looks up to you in awe, because that little person soon will grow up and leave your side.

Remember, to give a warm hug to the one next to you, because that is the only treasure you can give with your heart and it doesn't cost a cent.

Remember, to say, "I love you" to your partner and your loved ones, but most of all mean it. A kiss and an embrace will mend hurt when it comes from deep inside of you.

Remember to hold hands and cherish the moment for someday that person will not be there again.

Give time to love, give time to speak! And give time to share the precious thoughts in your mind.

AND ALWAYS REMEMBER:

Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away.

Шизоидный, эмотивный, гипертимный, паранояльный, эпилептоидный, истероидный... Или все-таки гипертимность после паранояльности,а истероидность не в самом конце...
Интересно, насколько верно можно составить психологический профиль самого себя?

"Ура! Я сыграл этот пассажик в темпе на 5 bpm быстрее чем неделю назад! Да еще и ровно! И с чувством! Ха-ха, я молодец!" очень похоже на "Свершилось! Я выжал на 5 кг больше, мои локти не рассыпались, и даже спина болит не сильнее обычного! Где там мой блокнотик, это надо записать..."
Вообще, с учебно-методической точки зрения, большинство упражнений, занятий и методик в любой области обучения очень похожи. И в музыке, и в спорте, и в изучении языков - принципы одинаковы. Не важно, что ты отрабатываешь: sweep picking, трехоктавные арпеджио или какой-нибудь jump tornado kick followed by an aerial cartwheel - важно делать это методично, последовательно, регулярно и без спешки. И тогда, даже если задача пугает до потери пульса и кажется, что ну никогда и никакими средствами..., - ты сможешь все, что угодно!

"A mind needs books like a sword needs a wetstone" Tyrion Lannister

Это, конечно, кино, в реальности я с подобным уровнем не сталкивался. Сомневаюсь, что такое возможно) Но работа с закрытми глазами - существующий тренировочный прием, весьма эффективный. Нас в свое время много натаскивали работать вслепую против одного и против двух противников. Эффект моментальный - в разы лучше чувствуешь свое тело, по тактильным ощущениям определяешь как тебя будут бить, работаешь в ответ. При постоянной практике реально получается "почувствовать" человека на расстоянии. Правда лично у меня без тактильного контакта получалось определить только в какой стороне противник и примерную дистанцию.
Но одними только martial arts применение этой техники не исчерпывается. В силовом тренинге, особенно в фазе работы на технику, выполнение упражнений с закрытыми глазами помогает полнее ощутить тело, научиться контролировать все элементы движения, убрать страх перед новыми весами.
А еще есть всякие техники и практики, вроде "слепого утра" и игры в слепую на музыкальных инструментах... В общем, веселая и полезная техника)

Читаю Леви "Как воспитать родителей, или новый Нестандартный ребенок". Я, конечно, всегда знал, что сложно представить более сложные, запутанные и многослойные отношения, чем дети-родители (ну разве только мальчики-девочки:). Но когда немножко касаюсь темы, понимаю - как здорово, что у меня ну совершенно нет желания иметь детей! С такой позицией можно соглашаться или нет, но я точно знаю, нормально построить отношения, воспитать, обучить - у меня бы не получилось. Отец из меня был бы очень плохой))
Другая мысль, не особо веселая. Влияние родителей на детей огромно и часто не осознается ни той ни другой стороной. Боюсь даже представить, сколько всяких вредных шаблонов, примеров и внушений живет у меня в голове. И это несмотря на то, что я осознанно отбросил родительское влияние из своей жизни, старательно выстраивал свою собственную личность. Вот только в ту ли сторону выстроил... Ведь осталось впитанное в детстве, подсознательно усвоенные модели отношений, поведения. Давление неразрешнных конфликтов, внутренние протесты. Что, если развитие моих отношений - все лишь отражение происходившего между родителями...