eldrako: (Default)
[personal profile] eldrako


Это, конечно, кино, в реальности я с подобным уровнем не сталкивался. Сомневаюсь, что такое возможно) Но работа с закрытми глазами - существующий тренировочный прием, весьма эффективный. Нас в свое время много натаскивали работать вслепую против одного и против двух противников. Эффект моментальный - в разы лучше чувствуешь свое тело, по тактильным ощущениям определяешь как тебя будут бить, работаешь в ответ. При постоянной практике реально получается "почувствовать" человека на расстоянии. Правда лично у меня без тактильного контакта получалось определить только в какой стороне противник и примерную дистанцию.
Но одними только martial arts применение этой техники не исчерпывается. В силовом тренинге, особенно в фазе работы на технику, выполнение упражнений с закрытыми глазами помогает полнее ощутить тело, научиться контролировать все элементы движения, убрать страх перед новыми весами.
А еще есть всякие техники и практики, вроде "слепого утра" и игры в слепую на музыкальных инструментах... В общем, веселая и полезная техника)

(no subject)

Date: 2011-04-26 12:36 am (UTC)
From: [identity profile] greatest-wasp.livejournal.com
brain plasticity в действии, ага.

(no subject)

Date: 2011-04-26 05:03 am (UTC)
From: [identity profile] shaeonell.livejournal.com
Точно) Мозг удивительная штука. Он, как и тело, при отсутствии выбора моментально адаптируется ко всем изменениям окружающей среды.

Profile

eldrako: (Default)
eldrako

January 2012

S M T W T F S
1234567
8910 11 121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Mar. 26th, 2026 07:27 pm
Powered by Dreamwidth Studios