Gymnastics

Сегодня вместо обычной тренировки жима лежа сделал программу, полностью построенную на силовых гимнастических элементах. Очень здорово! По техническим причинам в моем зале можно сделать далеко не все, но даже то, что можно - более чем достаточно для моего начинающего уровня.
Еще раз убедился в правильности известного спортивного принципа - "тренируется то, что тренируешь" Если у меня неплохой жим, еще не значит что я буду так же хорошо делать отжимания в стойке на руках с полной амплитудой...

А еще я теперь немного жалею, что в детстве меня отдавали в самые разные секции, от фигурного катания до большого тенниса, но вот спортивную гиманастику попробовать никто не догадался. Мне бы понравилось... :)